釣りの人。

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熱中症に注意!暑さ対策万全で夏の釣りをエンジョイ!

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みなさんこんにちは!plumです。

いよいよ熱い夏がやってきますね!夏も釣りしまくぞー!という方はたくさんいるでしょうが、暑さ対策をしていないとせっかくの楽しい釣りの思い出が台無しになってしまいます。

 

 

そこで今回は、夏の釣りを安全・快適に楽しむための暑さ対策をご紹介して行きたいと思います。

帽子の着用

普段から帽子を着用して釣りをする方は多いと思いますが、夏は特に重要です!頭部への直射日光を遮り、温度上昇・日焼けを防いでくれます。

 

中でもおすすめなのがあご紐付きのハットです。

 

ハットは前面だけでなく、肩や首元まで直射日光から守ってくれます。釣り場は風も強いので、選ぶ際はあご紐付きのものを選ぶと良いでしょう。また、長時間かぶっても重さを感じず熱がこもらない軽く通気性の良い素材がベストです。

 

長袖のインナーを着用

暑いのに長袖なんか着てられるか!という意見があると思いますが、長袖といっても吸汗速乾タイプのインナーはむしろ半袖より全然涼しいです。

 

肌への直射日光を遮ってくれる上に、気化熱でひんやりとした着心地を感じさせてくれます。一度着るとその涼しさに手放せなくなるほどです。

 

スポーツショップなどに行かなくても、今ではスーパーセンターやホームセンターなどでも比較的安価で購入できるので、夏用に数枚持っておくと良いでしょう。

 

 水筒を持っていく

何より大事なのが水分補給。水筒を持っていくことでこまめに水分補給をすることができますが、釣り人は竿にクーラーボックス、ランディングネット、ルアーや餌など持っていくものがたくさんあります。

 

できたら荷物は減らしたいので、邪魔にならないよう軽量で頑丈なものが良いですよね。

 

こちらの水筒は強度、耐熱性を兼ね備えたチタン素材で作られている軽量の水筒で、バックやカラビナに装着できるよう蓋に専用のリングも付いています。これなら釣り人も気軽に持っていけると思います。

 

中身は熱中症に効果的な塩分と糖分を一緒に摂れるスポーツドリンクが良いでしょう。

 

首元を冷やす

熱い体を冷やすためには、首元を冷やしてあげるのが効果的です。首筋などの太い血管周りを冷やすことで血液の温度上昇を防ぎ、効率的にカラダを冷やすことができます。

 

夏になると売られているのをよく見かけると思いますが、冷感タオルはかなりおすすめです。

 

水分を含ませて首に巻いておくだけで、手軽に首元を冷やすことができ、おまけに首元の日焼け対策にもなります。

 

長時間の釣行でもたっぷり水を含ませておけば結構長持ちします。

 

 暑さ対策をして夏の釣りを楽しもう!

夏のカラッとした天気のなか釣りをするのはとっても気持ちいいですよね。夏休みを利用して家族や友達を釣りをするのもよいでしょう。

 

暑さ対策をしっかりとして、適度に休憩を挟みながら安全・快適に夏の釣りをエンジョイしましょう!

 

読んでいただきありがとうございました!

 

 

 

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